打開雪櫃，見到有芒果、blueberry and yogurt，於是把這3樣搞成一遍
材料: 3/4個 mango
6 粒blueberry
200g yogurt
數粒冰
裝飾: 1/4個 mango
4粒 blueberry
將材料放入blender搞搞搞~~~
再放上裝飾就可以了
好飲又有營養，而且純天然製造，絕無任何添加物~~~
芒果營養: 含有豐富的維他命a與c，還有鉀，可以防癌還可以抑制動物硬化，高血壓等~
藍莓營養: 藍莓含豐富Vitamin A, C、P、 紅酒素SOD、黃酮類、鉀和豐富果膠等成分，可以保護眼睛，又可以保護心臟心血健康等，對健康很有幫助
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